Het moment waarop hij besloot iets anders te proberen

Hij had er al een tijd last van. Zijn kuit voelde constant gespannen, alsof er altijd iets “aan stond”. Niet scherp, niet acuut — maar wel aanwezig. Het soort ongemak dat je blijft voelen, juist omdat het nooit helemaal weggaat.

Zoals velen deed hij eerst niets. Even aankijken. Doorgaan. Aanpassen. Maar de spanning bleef terugkomen, vooral na lange dagen. Het werd een vast onderdeel van zijn lichaam, iets waar hij rekening mee hield zonder er echt bij stil te staan.

Op een gegeven moment besloot hij het anders te benaderen. Niet met de verwachting dat het meteen zou verdwijnen, maar om zijn lichaam meer aandacht te geven. Rustiger omgaan met beweging, bewuster momenten van ontspanning creëren — en iets nieuws toevoegen aan zijn verzorgingsroutine.

’s Avonds nam hij de tijd om zijn kuit te verzorgen met een CBD-zalf. Niet haastig, niet met een doel, maar als onderdeel van een vast moment van aandacht. De structuur van de zalf voelde prettig en gaf hem het gevoel dat hij echt even stilstond bij dat ene punt waar zijn lichaam al zo lang om vroeg.

Wat hij merkte, was geen plotselinge verandering. Maar na verloop van tijd voelde de spanning minder aanwezig. De dagen werden rustiger, de aandacht verschoof. Waar hij eerst voortdurend bewust was van zijn kuit, verdween dat gevoel langzaam naar de achtergrond.

En op een dag was het er simpelweg niet meer.
Geen moment waarop hij dacht: nu is het weg.
Maar een moment waarop hij zich realiseerde dat hij er al een tijd niet meer aan had gedacht.

Misschien was het de combinatie van rust, aandacht en verzorging. Misschien het vaste ritueel. Misschien gewoon luisteren naar wat zijn lichaam nodig had. Wat hij wel wist: zonder dat moment van verzorging met de zalf was hij waarschijnlijk doorgegaan zoals altijd — en had de spanning er nog steeds gezeten.

Dit is geen verhaal over ons wondermiddel. Het is een verhaal over aandacht, consistentie en bewust kiezen voor verzorging.

Let op: Dit betreft een persoonlijke ervaring. Resultaten kunnen per persoon verschillen. Dit verhaal is geen medisch advies